Чтоб быстро похудеть, можно применить не только рациональное питание и активные занятия спортом, но и другие полезные процедуры. Одной из таких процедур является обертывание с целью похудения.
Сегодня, для улучшения состояния кожи и похудения, в дорогих салонах и в домашних условиях применяют самые разнообразные обертывания. Перечень применяемых обертываний очень обширен. В этой статье мы рассмотрим самые известные и действенные обертывания.
Самые популярные обертывания
Наиболее популярными и востребованными обертываниями являются процедуры с применением кофеина. Кофеин хорошо разглаживает кожу, стимулирует расщепление жиров и ускоряет процесс обмена веществ, а также выводит лишнюю воду из тканей. В таких обертываниях применяют горький шоколад, кофейную гущу, натуральный кофе.
К результативным обертываниям так же относят обертывания с применением глины. Для проведения данных обертываний, в большинстве случаев, применяют белую глину и голубую. Обертывания на основе глины дают эффект, поскольку данный косметологический продукт имеет уникальные качества, способствующие разглаживанию кожи, устранению отеков, нормализации процесса обмена веществ, увлажнении, устранении воспалений и замедлении процессов старения. В продаже можно встретить глину с добавлением морских водорослей, эта смесь считается еще более эффективной.
Шоколадное обертывание тоже популярно, оно подразумевает применение горького шоколада без добавок. Чаще всего, смесь наносят не на все тело, а только на проблемные участки.
Чтоб хорошо разгладить и укрепить кожу, используют обертывания на основе яблочного уксуса. Для проведения такой процедуры яблочный уксус разбавляют с водой и добавляют эфирные масла.
Как сделать обертывания максимально эффективными?
Чтоб обертывания для похудения давали максимальный эффект, нужно придерживаться нескольких обязательных условий. Результат от обертываний можно получить лишь в случае, если процедуры выполняются регулярно. Чтоб процесс похудения был более заметным и быстрым, обертывания нужно совмещать с соблюдением специализированной диеты и занятиями спортом.
Обязательно нужно помнить о том, что в перечень наиболее действенных обертываний часто входят рискованные варианты. Например, горчичное обертывание или обертывание с применением жгучего перца, которые в случае бездумного применения могут вызвать ожоги. А мед и эфирные масла, которые есть в составе обертываний, способны стать причиной аллергической реакции. Есть и ряд противопоказаний к проведению обертываний: наличие опухоли, гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, разные новообразования кожного покрова и так далее.
