Что нужно для счастья? Как стать счастливой? Первое, что приходит на ум — это то, что счастливые люди должны быть уверенными в себе, относящимися к жизни легко и с оптимистическим настроением. Они более открыты к принятию различных жизненных событий, поэтому перед ними появляется невероятное количество возможностей для исполнения своих желаний и мечт, когда другие люди их просто не замечают. Конечно же, эти люди целеустремленные. Благодаря тому, что они знают свою цель, они идут к ней с осознанием и верой в то, что все у них получится. И если что-то не срабатывает так, как надеялись, они не впадают в длительное отчаяние, а настраивают себя к будущим счастливым обстоятельствам. В результате, они чувствуют себя счастливее и вероятность достижения их целей возрастает. У таких людей есть, чему поучиться, а может, они носят в кармане ключи от счастья?
Что нужно для счастья? 8 советов
Смотри по сторонам
Удаче трудно обучиться. И все же ученые обнаружили поразительно огромную роль в достижении счастья играет успех в любви и работе. Это основные жизненные сферы, самореализация человека в которых, определяет его душевное сотояние. Гармония в отношениях и наличие творческой работы с достойной оплатой — открытая дверь в счастье. Но так как большинство людей недовольны своими отношениями, карьерой и ограничивают себя тем, что есть, они чувствуют себя несчастными и последними неудачниками. Люди, которые верят в случайность, обладают гибкостью мышления, уверенностью в себе и способностью идти на риск. Благодаря этим качествам они имеют мощную систему поддержки и ресурсов для реализации всех планов.
Исследования мнений людей о счастье показали, что те, кто называют себя счастливыми, опережают личностный фактор экстраверсии. Это означает, что у них больше шансов на случайные встречи и возможностей, чтобы познакомиться с новыми людьми. Они способны поддерживать связь с большой группой друзей и знакомых. Из-за этого в их жизни происходит больше приятных событий, после которых остаются яркие впечатления. Также они менее склонны испытывать такие негативные эмоциональные состояния, как тревога, гнев , чувство вины и депрессии.
Не напрягайся
Удача улыбается тем, кто имеет более расслабленный подход к жизни. Тот, кто поставил перед собой долгосрочные цели, но не слишком беспокоится о деталях, будет иметь неограниченную свободу в выборе пути для реализации своей мечты. И сама цель в конце концов может изменится, любой результат будет положительным. Это требует открытости к неожиданным поворотам жизни, а также гибкости в поведении.
Расширяй круг общения
Открытый человек, отправляясь в парк выгуливать собаку, заранее не отрицает возможности с кем-нибудь познакомится или случайно встретиться со старым другом, бывшим одноклассником или деловым пратнером, может, даже встретить свою вторую половинку. А вот замкнутый человек будет видеть только владельцев собак. Вы можете повысить свои шансы на удачу, если будете поддерживать широкую сеть друзей, а также не бояться заводить новые знакомства.
Тренируй свой мозг
Чтобы изменить свое мышление и отношение ко многим событиям, тренируйте свой мозг: попробуйте придумать разные точки зрения к одной жизненной ситуации.
Не знаешь, что делать когда скучно? Сделайте что-то новое.
Гибкие люди часто реагируют на те же раздражители иначе, чем жесткие типы. Изучение новых территорий, естественно, повышают шанс на удачу. Выберети другой маршрут на работу, посмотрите новую телепередачу, купите другой журнал, пересядте с привычного вам места в транспорте на другое, измените интерьер в своей комнате, внесите коррективы в свой стиль одежды и т. д. Нарушение поведенческих привычек может стать рычагом к изменению ментальных привычек, которые до сих пор ограничивали ваши шансы на успех.
Улыбайтесь
Постарайтесь, чтобы ваше настроение сохранялось положительным на протяжении дня. Проснитесь с мыслью, что никто и ничто сегодня не сможет Вам испортить настроение. Ученые выяснили, что люди в хорошем настроении, действительно воспринимают больше визуальной информации, в то время, как в плохом настроении, много вокруг себя не замечают.
Беспокойство, страх, в частности, дает нам туннельное видение. Рассматривая потенциальную опасность, мы в конечном итоге и постороннюю информацию, но и потенциально полезную инормацию пропускаем мимо.
Доверьтесь интуиции
Ответственность — враг интуиции. Ответственность означает, что вы делаете то, что вы должны сделать, и вы этому обязательству следуете не отклоняясь ни на шаг влево или впарво. Следуя жестко заложенному алгоритму, вы упустите неожиданный, но более прямой и легкий путь к успеху. Позвольте себе отклонится от плана хоть иногда. Мы должны быть свободными, чтобы осознать свои скрытые возможности. Позволяя себе некоторую гибкость в этом процессе, вы может улучшить и ускорить процесс достижения долгосрочных результатов.
Будь смелее
Счастливые люди более бесстрашные в попытке попробовать что-то новое. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что может пойти не так, они думают: «Разве это не интересно? Я хотел бы испытать это.» И в конце концов спросите себя: «Что самое худшее может со мной случиться, если я рискну?» Подумайте, о каких действиях вы будете сожалеть в будущем. Скорее всего о том, что в свое время не решились рискнуть и поймать удачу за хвост.)))
Недавно услышал историю о том как ученые социологи искали самый счастливый город в мире.
Естественно все города в мире не пересмотришь, с их жителями не переговоришь, поэтому надо было
определиться по каким общим признакам искать. Тут первое что кидается в голову — это личный
доход населения, выраженный в денежках. В процветающих промышленных и научных городах, где кипит
прогресс и водятся большие деньги по идее вас все должно устраивать: реализация себя, хорошая
зарплата, чистый город. Но там, где большие деньги там и много гнилых душ. А как же, ведь всегда
есть вторая сторона медали. В развитых городах таких стран как США, Бразилия, Англия, Канада и
т.д. по ночам (вечерам) люди вообще на улицу не выходят. Проституция, наркотики, оружие,
приключения — если что либо из этого вас заинтересует, дорога вам туда. Конечно, и там есть
культурные и высокопоставленные люди, они покупают там себе улицы, оплачивают охрану и живут там
в относительном спокойстве. Это еще без учета вечной гонки за прогрессом: купил себе самый новый
процессор П3000, а через неделю ты с ним уже лузер полный, ведь у соседа стоит новенький П4000.
В общем, поняли ученые, что там где большие деньги, полного счастья не сыскать. Так может и не
нужны богатства людям, лишь бы душу не засорять всякими отбросами. Решили они взглянуть на
племена в Африке — там о прогрессе и слышать не желают. Люди там ходят в кольцами на шее,
с палкой, проткнутой через ноздри, и с такими тарелками прямо в губе, наверно еды там не много,
вот они и ходят все время на готове, мож кто подкинет кусок мяска. Солнца, радости, танцев хоть
убавляй, но едва ли они довольны своей жизнью. Медицина у них соответственно развита на уровне:
приложи травку на синяк, помочиться на рану. Там существенные проблемы с водой да и с пищей тоже,
продолжительность жизни низкая. О самореализации говорить не приходится, хотя нет, там можно
достичь ощутимых высот в изобразительном искусстве, вырисовывая слонов в пещерах. Совсем без
прогресса тоже плохо. Да и не в прогрессе дело.
Жизнь города должна быть построена так, что бы люди меньше задумывались над материальным
состоянием, а больше процветали духовно, тогда народ будет более сплачен, общественен,
равноправным. И такие города правда существуют, и это не какие-то там Рио-де-Жанейро или
Амстердам, а небольшие города, где люди богаты духовно а не материально, где нет вечного
соперничества, зависти, корысти, предвзятости, злости на себя и остальных, где люди каждую
секунду живут ради других: близких и не очень, где нет боязни неадекватного поведения лбдей,
испорченных с самого детства. Там всегда к тебе прийдут на помощь простые люди, потому что
уверены, что и им будет оказана помощь когда они будут нуждаться. Такие города, как Сингапур и
Орхус являются примером современной процветающей демократии.
И еще на счет счастья. Все как известно имеет свои масштабы. Вы видите муравья, и он ничтожен
перед вами, вы выглядите ничтожными по сравнению с синим китом, амеба ничтожна перед муравьем,
ну и т.д., все относительно. Что же счастье? Взять минутный успех — вы полностью разгадали
кроссворд, вас похвалили за успешную работу или вы только дочитали интересную книгу — это
конечно приятно, но это ничтожно перед такими событиями как успешное окончание вуза, устройство
на удачную работу, интересное путешествие заграницу, но и эти события ничтожны перед браком и
клятвой в верности, рождением детей, внуков, выздоровливанием после тяжелой болезни. Попробуем
выстроить цепочку от большего к меньшему: счатье — хорошее, уравновешенное настроение — удобное
духовное и материальное положение — подходящая окружающая общественная политика. Все, дальше боюсь лезть, в общем, получается, окружайте себя только теми людьми, которым вы дороги, а не всеми подряд, мнение — "чем больше друзей, тем лучше" — не совсем правильно, можно иметь тысячу друзей, но в каких из них вы уверены? Кто прийдет на помощь не тогда когда вам прийдется просить о ней, а те которые первые предложат ее первыми, потому что всегда стараются быть курсе ваших дел. А вам на вопрос: "Как дела?" или "Как прошел день" так лень что-то говорить, и вы произносите просто: "Нормально" или "Как обычно", хотя можете рассказать гораздо больше, и вас будут рады слышать те, кто хочет вас услышать. Как часто мы забываем о старых друзьях, о родителях и близких, стремясь к новым знакомствам. Все мы такие самостоятельные и гордые, пока жизнь не преподносит сюрпризы и вам приходится переоценивать все жизненные ценности. Есть чувства, которые должны быть в характере каждого человека: честь, принципиальность, ответственность, справедливость, и если это будет воспитываться в людях с детства, то жить нам будет гораздо приятнее!
Счастливая, я наблюдаю некий моральный спад в статьях, темы не серьезные пошли. Ну что это: "Как удовлетворить девушку?" Это никому не известно, тем более самими девушкам, имеется в виду не в частности а в общем. Я понимаю, шрейтинги всякие, но так можно и хватку потерять. Жду новых работ!
Хороший комментарий)))
А я спада морального не заметила, независимо от рейтингов эти темы имеют место здесь быть, так как речь идет о женском счастье.)))) И больше никто, кроме мужчин, не осчастливит женщину.
Женское счастье не определяется тем, в каком городе женщина будет жить — в счастливом или нет, а определяется тем, с кем она будет жить, любит ли она, любят ли ее. Конечно, есть тысячи женщин, которые одиноки, которые разочаровались в мужчинах, и они смирились со своим положением и тоже чувствуют себя хорошо, самостоятельно поднимают детей на ноги (если они у нее есть). Но это женщины, которые не почувствовали всей полноты жизни, они не поняли мужчин, и их не поняли мужчины. Теперь они одиноки. А я так не хочу. Поэтому темы эти нужно раскрывать, чтобы лучше друг друга узнать.
На первых этапах отношений все кажется замечательным. Партнеры понимают друг друга с полуслова, полу взгляда, дарят друг другу много нежности, заботы, тепла. А потом это понимание куда-то растворяется. Женщинам не хватает внимание от любимого мужчины.
А мужчинам не хватает понимания любимых женщин.
"Женское счастье — был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо." У женщин на первом месте стоят отношения, а потом все остальное. А у мужчин на первом месте карьера, хобби, а потом отношения. В редких случаях наоборот. А самое ужасное, что обесценилось понятие семьи.((( И с этим нужно что-то делать. Думаю, что я затрону эту тему в следующих статьях)))