Самое популярное:
Комплимент девушке о ее красоте
Что делать когда скучно
Как понравиться парню? 6 шагов обольщения
Как поднять себе настроение? 10 простых способов
Упражнения для похудения живота
Как понять что ты нравишься парню
Любовь и страсть. Как сохранить эти чувства в отношениях?
Как удовлетворить женщину эмоционально?
Семейные ценности. Проблемы современной семьи
Счастье жизни
Как обрести уверенность в себе?
  • Подпишись на rss!

    Подпишись на rss!!!

    Введите e-mail:

  • Взрослая жизнь

    Рубрика: Счастье есть!
    02 Дек 2011

    Прошел один год с тех пор, как я распрощалась со студенческой жизнью. Отличное было время, только понятно мне это стало сейчас. Вот и наступила взрослая жизнь! Но не все так, как хотелось — чего-то явно в ней не хватает! Нет разнообразия в общении, событиях, все слишком стало стабильно, однообразно и скучно. И этот год стал для меня годом возрастного кризиса, переосмысления себя, борьбы с собой и своими представлениями, ожиданиями. Пришла пора меняться, чтобы вновь обрести блеск в глазах. Итак, начнем!

    Взрослая жизнь

    10 моих открытий и разбитых надежд взрослой жизни:

    1. Четвертая часть жизни проходит на работе, третья часть уходит на сон, а оставшиеся 72 часа еженедельно проходят незаметно (дорога с работы домой, поход в супермаркет, поездки в транспорте, приготовление ужина, отдых за просмотром фильмов, чтением книг, приготовление ко сну). Поэтому очень важно научиться рационально использовать свое время, чтобы успеть получить как можно больше пользы и ярких впечатлений от каждого нового дня. Если школа, университет диктовали свой режим дня, в котором планировались учебные занятия, общение со сверстниками, участие в общественных мероприятиях, спортивные соревнования, домашние задания, то с вступлением в рабочие будни появляется очень много свободного времени, которое мы не ценим и используем нерационально. Да, на самом деле, свободного времени в годы студенчества было меньше, чем стало сейчас. Но что произошло? Время, которое появилось мы не в силах распланировать самостоятельно. На тебе свободу? А что с ней делать? Я оказалась в такой проблемной ситуации, потому что не была готова получить эту свободу.
    2. В некоторых сферах моей жизни имеются пробелы. Процесс взаимодействия человека с окружающим миром очень сложный и многогранный. И важно, чтобы в каждой сфере человек полностью себя смог реализовать. Цель Жизни – это и есть, собственно, процесс самореализации в различных ее проявлениях.
    3. Мы сами создаем себе стрессовые ситуации, т. к. привыкли к ним еще со школы (сдачи экзаменов, зачетов, контрольных всегда сопровождались стрессом). Переход от стрессовой ситуации к решению проблемы доставляет нам огромное удовольствие, поэтому мы регулярно испытываем потребность в них.
    4. После обучения перед нами возникают два положительных пути дальнейшего развития событий: 1) создание партнерства и семьи; 2) самообразование, посвящение себя творческой деятельности, способствующей развитию вашей карьеры. Совместить одно и второе можно, но очень тяжело.
    5. Все, что поначалу нас не удовлетворяет, постепенно затягивает, происходит адаптация и принятие ситуации. Это может привести к бездействию и отсутствию желания что-то искать и менять, одолевает лень и безразличие.
    6. Мнимое и ошибочное мнение, что с окончанием института заканчиваются проблемы. Проблемы только начинаются, и теперь решаете их вы самостоятельно, а не ваши родители за вас (поиск высокооплачиваемой работы, партнера для создания семьи, поиск и оплата жилья, решение бытовых вопросов и многое другое).
    7. Желание стать материально независимым от родителей возрастает. Кто учился и жил в другом городе вдалеке от родителей, тот меньше в эмоциональном и материальном плане зависим от них, по сравнению с теми молодыми людьми, которые жили со своими родителями во время обучения.
    8. Многие начинают понимать, что профессия, которой были отданы годы обучения в университете, не приносит ожидаемого удовольствия и дохода. Теперь приходиться заново искать себя и дело всей своей жизни.
    9. Большинство офисных профессий предполагают малоподвижный образ жизни, что ведет к массе заболеваний.
    10. Потеря регулярного контакта и общения с родственниками, друзьями, бывшими одногруппниками.

    Чтобы не происходило на данный момент в вашей взрослой жизни необходимо:

    1) принять ситуацию;
    2) извлечь из нее пользу;
    3) определить, чего вам в жизни не хватает и что бы вы в ней изменили;
    4) поставить перед собой глобальную цель и разбить ее на более мелкие;
    5) разработать план достижения цели с указанием времени и мельчайших подробностей ваших будущих действий;
    6) последовательно выполнять пункты плана.

    Желательно не затягивайте с процессом адаптации к новой взрослой жизни, иначе неудовлетворенность собой может повлечь к серьезным психологическим расстройствам, к появлению вредных привычек и зависимостей. Живите в гармонии с собой и окружающим миром!

    «- Пропасть, в которую ты летишь, — ужасная пропасть, опасная. Тот, кто в нее падает, никогда не почувствует дна. Он падает, падает без конца. Это бывает с людьми, которые в какой-то момент своей жизни стали искать то, чего им не может дать их привычное окружение. Вернее, они думали, что в привычном окружении они ничего для себя найти не могут. И они перестали искать. Перестали искать, даже не делая попытки что-нибудь найти.» (Отрывок из повести «Над пропастью во ржи» Дж. Д. Сэлинджера)

    Если вы попали, на ваш взгляд, в безвыходную ситуацию, не стоит отчаиваться и складывать руки – надо продолжать искать выход. Бездействие не принесет пользы и тем более не решит проблемы. Лень затягивает в свои сети, и мы, в конце концов, оказываемся ее заложниками. Есть выход из любой ситуации, только каждая проблема нуждается в определенном к ней подходе и затрате времени. Очень часто, когда человек, находящийся в состоянии ожидания желанного результата своего труда, может расслабиться в самый ответственный и решающий момент, когда на кону будут стоять все его достижения, и небольшая оплошность может привести к полному уничтожению всех его планов, и цель отдалиться еще на неопределенный срок.

    Человек на протяжении всей жизни может находиться в поиске себя и своего дела, своей любви, друзей. Меняя себя, меняется и наше окружение. Школа, институт, работа предполагают новые знакомства, новый образ жизни, новые обязанности и ответственность. Теряя старых друзей, мы приобретаем новых, совершая ошибки, мы приобретаем опыт. С кем-то мы расстаемся с сожалением, с кем-то — с чувством недосказанности и разочарования.

    Если у вас что-то не получается, и вы зациклены на своей проблеме — это значит, что ваши действия неверны. Может необходимо сменить тактику игры и переключиться на другую деятельность? Например начините водить машину, если до сих пор не начали. Чувство скорости успокаивает и увлекает!:) Кстати, перед тем как сдавать на права, не забудьте пройти медицинский осмотр водителей! Без него Вас никто не допустит к сдаче на права, а так же это лишний способ узнать Ваше состояние здоровья!

    Главное – не останавливаться на достигнутом, надо идти вперед, покоряя новые вершины своего совершенства!!!

    Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
    Нравится
    Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
    Комментарии Вконтакте
    Комментарии Facebook
    3 коммент. к “Взрослая жизнь”
    1. Имя (обязательно) пишет:

      Прочитал с удовольствием! Все очень толково разложено по-полочкам. Добавить нечего))

    2. Утя пишет:

      Согласен со всеми полочками но хотелось и свои "5 копеечек" вставить…
      Взрослая жизнь приходит, да и приходит она с осознания чувства независимости. Но кучей свободного времени обеспечены в ней не все, а если да то только на небольшой промежуток времени пока ты свободен от семейных обязательств и приключений которыми обеспечивают тебя 7-мь твоих "я".
      В итоге времени на мелкие личные шалости совсем не остается, повезло тому у кого в "генах" заложено считать свою семью по настоящему друзьями и близкими. Покуда есть время не тратьте его впустую пробуйте постоянно новое, не сложилась работа или отношение к ней поменяй что то или работу или отношение и перечислять можно еще долго… Будьте готовы к тому что лимит свободного (своего) времени будет уменьшатся.
      Главное шагать, и шаг за шагом мы обретаем себя и свою и только свою взрослую жизнь.

    3. Элла пишет:

      я понимаю и принимаю все то что здесь написано ( я имею ввиду статью), однако применить в жизни эти советы не так то легко:( Я сама только окончила учебу, уже начала искать работу, но я не вижу своего будущего. Как будто для меня оно не написано. Раньше, в детстве, я могла представить что меня ждет например через 5 лет. И видела развитие и изменение в своей жизни. Сейчас же, моя дальнейшая жизнь — это тайна покрытая мраком. Как найти себя??? Как не потеряться в рутине. Как не попасть в петлю — несносная работа — Дом — несносная работа??? я еще не нашла ответы, потому что не могу задать точных вопросов. Как разобраться с этой "кашей" под названием "Взрослая жизнь"?

    А что думаете Вы?

    Введите адрес сайта в текст комментария при необходимости!


    Страница 1 из 11