Преимущества орбитрека – тренажера для всех
Орбитрек самый популярный тренажер, у него уникальная конструкция, позволяющая тренировать почти каждую группу мышц. Орбитрек порой называют эллиптическим тренажером, у него особая траектория движения ног во время тренировки. Не нужно забывать, что нагрузки на суставы минимальны, это позволяет заниматься многим людям.
Это свойство орбитрека сделало его подходящим для всех, независимо от возрастной и весовой категории пользователей.
Вы можете выполнять разные комплексы упражнений на этом тренажере, его можно назвать оптимальным для периода реабилитации, физические упражнения помогают быстро восстановиться после травм опорно-двигательной системы и повреждений мышц. Выбирая орбитрек для дома, обратите внимание на его технические характеристики.
Первые орбитреки изобрели во второй половине минувшего столетия. Эти тренажеры приобрели огромную популярность, хотя они не отличались большим функционалом и удобством в эксплуатации. Первый в мире производитель орбитреков оснащал модели маховиком, он находился сзади, и неподвижными поручнями.
Достаточно было изменить угол наклона, чтобы нагрузить разные группы мышц. Прошло немного времени, и конструкция этих тренажеров изменилась – были установлены выдвижные рычаги, это позволило во время тренировки прорабатывать мышцы верхней части тела.
Сегодня функционал орбитрека оснащен новой системой электроники. На удобном мониторе миникомпьютера вы видите все изменения параметров занятий в процессе движения. Вы можете следить за детальной статистикой тренировок. При этом большинство орбитреков оснащены разъемом для подключения внешнего мультимедийного устройства, что позволяет смотреть любимые телепередачи и слушать музыку.
Главное достоинство орбитреков в отличие от других агрегатов является отсутствие сильной нагрузки на организм. Если вы занимаетесь на беговой дорожке, ваши ноги и суставы испытывают большое давление, а вот тренировка на орбитреке легкая и приятная.
Поэтому усталость от занятия приходит гораздо позже, вы не сильно устаете, и занятия приносят настоящее удовольствие. Это можно объяснить эллиптической траекторией, по которой происходит движение ног. Нагрузка равномерно распределяется по мышечным группам, поэтому ваши суставы не подвергаются нагрузкам. Это самый лучший реабилитационный тренажер, подходящий для всех.
