Самое популярное:
Комплимент девушке о ее красоте
Что делать когда скучно
Как понравиться парню? 6 шагов обольщения
Как поднять себе настроение? 10 простых способов
Упражнения для похудения живота
Как понять что ты нравишься парню
Любовь и страсть. Как сохранить эти чувства в отношениях?
Как удовлетворить женщину эмоционально?
Семейные ценности. Проблемы современной семьи
Счастье жизни
Как обрести уверенность в себе?
  • Подпишись на rss!

    Подпишись на rss!!!

    Введите e-mail:

  • Как перестать ревновать?

    Рубрика: Любовь
    07 Окт 2011

    Своих мужей всегда ревнуют некрасивые женщины. Красивым — не до того, они ревнуют чужих. (Уайльд) 

    Говорят, что чувство ревности имеет разрушительный характер. Но, если это чувство присуще человеку, значит оно ему необходимо. Что полезного, и что вредного нам дает ревность? Как перестать ревновать?

    Признаюсь, я ревнивый человек! Могу накрутить себе разные плохие мысли, не подкрепленные реальными фактами, и потом позволяю этим мыслишкам съедать меня изнутри. В то же время ревность помогла мне разбудить в себе чувства любви к своему парню. Знаете, вот пока не начнешь ревновать, не поймешь, дорог тебе этот человек или нет. Это объясняется тем, что возникает угроза его потери, а так как охотник не хочет терять добычу, дабы не повредить самолюбие, то при любой опасности чувство собственничества просыпается в нем вместе с желанием действовать решительно. 😉

    Каждому человеку присуще чувство ревности, но у всех по-разному оно развито. Очень ревнивые люди способны со своей ревностью доходить до совершения безрассудных, глупых, иногда даже жестоких поступков.

    Ревность – чувство, основанное на появлении неуверенности и сомнении в верности вашего партнера к Вам. Главная причина ревности — это страх. Только вот страх у каждого свой ? Боязнь одиночества, страх обесценивания, ненужности, т. к. выбрали не вас, а нашли вам замену и, может, даже лучшую (из-за этого может пострадать ваша самооценка), страх потери добычи или жертвы, над которой вы имели власть и могли совершать манипуляцию, таким образом, чувство власти, основанное на собственническом инстинкте, может быть подавлено или разрушено, что заденет ваше достоинство и повлияет на уверенность в себе.

    А страх — вещь страшная. 😉 То, чего мы боимся, получаем; то, от чего бежим, нас и догоняет; то с чем боремся, нас убивает! Долой негативные мысли и установки! 

    Как справиться с ревностью? Избавьтесь от своих страхов!!!

    Причины возникновения страхов, в результате которых появляется ревность:

    • неуверенность в себе и низкая самооценка;
    • чувство собственничества;
    • инстинкт самосохранения.

    Как и любое другое чувство, ревность должна присутствовать в человеке в умеренном количестве.

    Почему возникает чувство ревности?

    Поводами для возбуждения ревности могут являться реальные факты измены и могут быть надуманными. Что ж, если Ваш партнер Вам изменяет, вы об этом узнали и на 100% уверены в его измене, ревность может помешать вам действовать разумно. Если ревность, вызвана недостаточной уверенностью в своей привлекательности и низкой самооценкой, то, возможно, вы так и будете позволять своему партнеру изменять Вам, вытирать о Вас ноги, так как его вы будете считать для себя недоступным и стараться все сделать, чтобы он от Вас не ушел. В этом случае необходимо начать себя любить, чтобы справиться с зависимостью от вашего избранника, иначе, вы можете так и остаться его жертвой.

    Если вы обладаете ярко выраженным чувством собственничества или неуверенны в себе, то, скорее всего, вы ревнуете к своему партнеру и с поводом, и без повода. В каждом взгляде направо или налево своего партнера вы будете искать причину, чтобы поревновать, устроить ему истерику и разыграть сцену ревности. Жертва или тиран, в любом случае, роли отрицательные.

    Где же находится граница между нормальной ревностью и преувеличенной или слабо развитой?

    Если есть реальные факты, которые позволили усомниться в верности вашего партнера Вам: повышенная холодность, безэмоциональность или увеличение агрессивности, избегание Вас, постоянные задержки на работе и много других фактов измены, то ревность у нормального человека возникнет сама по себе.

    • Во-первых, она необходима для самосохранения, так как неизвестно с каким больным человеком ваш партнер изменяет, а потом с Вами продолжает спать или просто жить под одной крышей.
    • Во-вторых, если Вас связывают дети, то чувство ревности позволяет задуматься над тем, как дальше быть, если ваш муж уйдет к другой, а дети потеряют кормильца.

    Измена – это финальная стадия неполадок в ваших отношениях (читайте статью «Простить измену»).

    Как перестать ревновать?

    1. Ревность всегда возникает при утрате доверия к своему партнеру.Любые отношения должны основываться на доверии. Это значит, что вы должны не только доверять друг другу, но и научиться говорить только правду. Поставив под сомнения любые ваши слова, ваш партнер может потерять к вам доверие.Договоритесь заранее говорить друг другу правду, тогда поводов для ревности, до тех пор пока вы об этом сами не скажете, не возникнет. Моногамные отношения – это договор, а не требование. Некоторые пары позволяют друг другу изменять по договоренности. Для меня это дико и аморально, для других — вполне приемлемо, поэтому к какому типу (моногамному или полигамному) ваш будущий партнер должен относиться определитесь заранее.
    2. Беспочвенная ревность – повод для скандалов.Если, не имея реальных доказательств измены, чувство ревности постоянно вас терзает, спокойно выскажете партнеру свою проблему (фобию), поговорите с ним искренне о том, что вы боитесь его потерять и сомнения угнетают вас. Верный партнер всегда поймет и найдет слова, чтобы утешить Вас, развеять ваши беспокойства, поможет избавить вас от разрушающего чувства ревности.
    3. Часто мы становимся зависимыми от своего партнера, таким образом, лишаем свободы действий не только себя, но и избранника. Делая своей собственностью любимого человека, вы его не привяжете к себе навсегда – наступит момент, когда он захочет освободиться от вас и ускользнуть из ваших крепких объятий. Дарите друг другу любовь и свободу!

    Чтобы перестать ревновать, необходимо избавиться от своей зависимости от партнера. Каким образом?

    • Нужно произвести самопрограммирование на положительное мышление для борьбы со своими страхами и заложенными с детства негативными психологическими установками, которые и вызывают этот страх (ревность). Примеры негативных установок и страхов: «все мужики козлы и бабники», «у меня такая тяжелая судьба», «я никогда никого не смогу снова полюбить», «он бросит меня», «он изменяет мне», «я боюсь, что он променяет меня на более привлекательную женщину», «она принадлежит только мне одному и больше никому», «я не достойна лучшего будущего» и др. Уметь положительно мыслить — это не значит то, что надо ходить по улице с идиотской улыбкой на лице, не замечать недостатков и проблем жизни, а, наоборот, вы должны видеть и осознавать всю реальность, но при этом не концентрировать свое внимание на проблемах и неурядицах. Тогда в вашей жизни не будет места для раздражений, злобы, ревности, критики, обвинений и др.
    • Живи легко! Необходимо обесценить тревоги и волнения путем осмеяния их в своем воображении. Не цепляйтесь за свои переживания, не концентрируйтесь на проблемах и с легкостью относитесь к своей жизни и к отношениям с партнером.
    • Следует разрушить идеализированный образ вашего партнера, созданный Вами, и который засел у Вас в подсознании. Страх потери партнера и ревность к нему возникает от того, что вы слишком его идеализируете, завышаете его достоинства и занижаете свою самооценку. Поэтому у Вас возникает такая установка, что он Бог и Царь и лучше его больше не найти в этом мире, которому можно ноги целовать и позволять унижать себя перед ним.

    Нормальные отношения, в которых царит понимание и доброта, основаны на равенстве взаимных чувств любви, как к себе, так и к своему партнеру. Прежде всего, научитесь любить себя не жертвенно, и не эгоистично, и не материально, а по-настоящему. Учитесь видеть и ценить свои достоинства, корректировать недостатки. Полюбив себя, вы не будете требовать взамен любви от своего избранника, а будете ее дарить сами, и в ответ получать такие же настоящие чувства любви.

    Мужчины говорят, что они не любят ревнивых женщин, которые постоянно устраивают им сцены ревности. Возможно, так и есть, что такие женщины их будут напрягать, но как это им будет льстит, ведь из множества мужчин, именно его выбрали такого красивого и перспективного, это даст ему возможность повысить самолюбие еще больше, главное, чтобы не зазнался. 😉

    Но если красивой женщине достанется очень ревнивый мужчина, то ей не повезло. Она окажется жертвой в его руках, у которой не будет права на свободу и возможности спокойно сделать глоток свежего воздуха, а постоянный контроль не предоставит случая, чтобы совершить лишний шаг в сторону. Если на вашу женщину обращают внимание, но при этом она не дает повода для ревности — это же замечательно. Было бы хуже, если бы на Вашу женщину никто не обращал внимания. 😉

    Выражение: «ревнует, значит, любит», всегда будет иметь силу. Что бы нам не говорили психологи о том, что ревность возникает из–за низкой самооценки, и какие советы не давали о том, как перестать ревновать, все равно она остается чувством-индикатором любви. Ведь как приятно, когда тебя ревнуют, — значит, ты небезразличен. 😉

    Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
    Нравится
    Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
    Комментарии Вконтакте
    Комментарии Facebook
    7 коммент. к “Как перестать ревновать?”
    1. Александр пишет:

      Хе, как престать ревновать? Никак! Ты либо сильно ревнивый либо просто ревнивый, все зависит от характера. Думаю, чем больше ты уважаешь себя, тем больше уважаешь других, соответственно ты более требовательный, а значит и ревнивый. Я абсолютно не против иметь ревнивую девушку, т.к. сам всегда ревную, и это, вообщето, проявляется не только в любовных отношениях. Ревнивые по своей натуре искренние и добрые, это проявляется и в обычной дружбе, например, допустим, ваши друзья собрались на гулянку и вас не позвали, кое-кто не обратит на это особое внимание: не позвали, значит там и без вас хорошо, а некоторве могут и обидеться: как же так пошли без меня! Ревнивые так же тяжело переносят обиду и могут долго держать это чувство в себе пока не поговорят "по душам" с обидчиком. Вообще не вижу ничего плохого в этом чувстве, надо просто жить со своей половинкой в гармонии, если вам что-то не нравится то говорить об этом незамедлительно и находить общий язык. Так приятно наблюдать за старой парой стариков, которым уже за 70 лет, прои этом лет 40 совместной жизни, как они вместе ходят по больнице провожая того, кто болен. Сегодня болеешь ты, тебя ведут по лестнице, завтра ты здоров и ведешь за руку больного(ую) супруга(угу). Что им помогло прожить вместе столько лет и встретить старость вместе? Конечно же взаимопонимание, взаимовыручка, взаимная любовь "Любовь до последнего вздоха" — ну это уже сильно печально, прекращаю)) В общем любите друг друга, любите себя, любите весь мир и мир полюбит вас. Счастливой спасибо за статью, радуешь читателей своего блога такими вот стакейками)) все чаще, хорошо))

    2. Schaslivaya пишет:

      Спасибо, Александр, за искренний комментарий)))

    3. maria ester пишет:

      Se puede, con autoestima alta. confianza en el otro. y respetar las libertades de cada uno .

    4. Юлия пишет:

      В настоящее время в моей жизни семейной достаточно трудная ситуация: в душе поселилось множество сомнений, которые не дают спокойно жить. Очень вовремя нашла ваш блог, прочитала и мысли начали из хаотичного беспорядка выстраиваться в более понятную структуру. Спасибо, многое надо переосмыслить и, начать любить в первую очередь себя!!!

    5. Влад пишет:

      Мне реально надоело ревновать))) все мне это надоело. Ходят на лево, на право, не имея себе цену, не надо играть в любовь.

    6. Шуния пишет:

      Ревность — это чувство неполноценности и проблемы с самооценкой. И больше ничего. К любви ревность не имеет никакого отношения. Замечала ревнивцев также среди тех, кто боится одиночества. Впрочем, это опять же вытекает из ощущения себя неполноценным.

      Шуния, автор блога "Достижения. Успех. Счастье". pathtosuccess.ru

    7. Лулу пишет:

      Как прекратить ревновать, если есть повод? Конечно все правильно пишут и сначала ты думаешь, да ты справишься, но для того чтобы перестать ревновать , нужно не только изменить отношение к себе, но и к нему, принять тот факт, что ты у него не единственная, как он для тебя, и стоит ли так менять свое мировоззрение, если тебе говорят, что да ты самая любимая, жизнь без тебя не имеет смысла, а измена физическая это не измена, он же не перестал любить меня. Тут ты думаешь, если так, тогда как ты будешь любить его в постеле и думать, что он имеет этот гребенный секс на стороне, зачем ему еще и этот секс, потому что он меня любит? Или ты его любишь? Вот почему это сложно. Если ты принимает его моногамость, тогда понимаешь, что ты тоже можешь себе позволить отношения на стороне рано или поздно, потому что ты понимаешь уже, что ты не единственная и что он тоже не весь твой. И если ты принимает все это, значит ты понимаешь, что ты уже не та , он уже не тот и любовь ваша тоже изменилась, стала маленькой хрупкой и не прекрасной. Вот как можно перестать ревновать, дорогие мужчины.

    А что думаете Вы?

    Введите адрес сайта в текст комментария при необходимости!


    Страница 1 из 11