Как стать независимой?

Очень часто молодые люди задают этот вопрос, предпочитая жить своей жизнью, практически с начала поступления в университет. Но некоторых, бывает, принуждает к тому сама жизнь. Поступая в высокооплачиваемый вуз, вдали от родного города, вчерашний школьник становится практически полностью самостоятельным и начинает нести полную ответственность за свою жизнь. Как стать независимой девушкой в среде своих сверстников, в компании людей, где не всегда срабатывает чувство индивидуальности, а часто-густо действует стадный инстинкт?

Не менее важный вопрос, который ставят перед собой молодые люди — как добиться независимости, если живешь с родителями, которые привыкли контролировать каждый шаг своего ребенка. Но добиться того, что бы с тобой считались как с взрослой, можно и при таких, вроде, непростых условиях. Главное – считать саму себя уже достаточно взрослой. Ведь, если вы чувствуете, какую-либо неуверенность в своих силах, с взрослой жизнью лучше будет повременить.

fLNEDKZcSOw

Читать далее →

Обертывания для похудения

Чтоб быстро похудеть, можно применить не только рациональное питание и активные занятия спортом, но и другие полезные процедуры. Одной из таких процедур является обертывание с целью похудения.

Сегодня, для улучшения состояния кожи и похудения, в дорогих салонах и в домашних условиях применяют самые разнообразные обертывания. Перечень применяемых обертываний очень обширен. В этой статье мы рассмотрим самые известные и действенные обертывания.

Самые популярные обертывания

Наиболее популярными и востребованными обертываниями являются процедуры с применением кофеина. Кофеин хорошо разглаживает кожу, стимулирует расщепление жиров и ускоряет процесс обмена веществ, а также выводит лишнюю воду из тканей. В таких обертываниях применяют горький шоколад, кофейную гущу, натуральный кофе.

К результативным обертываниям так же относят обертывания  с применением глины. Для проведения данных обертываний, в большинстве случаев, применяют белую глину и голубую. Обертывания на основе глины дают эффект, поскольку данный косметологический продукт имеет уникальные качества, способствующие разглаживанию кожи, устранению отеков, нормализации процесса обмена веществ, увлажнении, устранении воспалений и замедлении процессов старения. В продаже можно встретить глину с добавлением морских водорослей, эта смесь считается еще более эффективной.

Шоколадное обертывание тоже популярно, оно подразумевает применение горького шоколада без добавок. Чаще всего, смесь наносят не на все тело, а только на проблемные участки.

Чтоб хорошо разгладить и укрепить кожу, используют обертывания на основе яблочного уксуса. Для проведения такой процедуры яблочный уксус разбавляют с водой и добавляют эфирные масла.

Как сделать обертывания максимально эффективными?

Чтоб обертывания для похудения давали максимальный эффект, нужно придерживаться нескольких обязательных условий. Результат от обертываний можно получить лишь в случае, если процедуры выполняются регулярно. Чтоб процесс похудения был более заметным и быстрым, обертывания нужно совмещать с соблюдением специализированной диеты и занятиями спортом.

Обязательно нужно помнить о том, что в перечень наиболее действенных обертываний часто входят рискованные варианты. Например, горчичное обертывание или обертывание с применением жгучего перца, которые в случае бездумного применения могут вызвать ожоги. А мед и эфирные масла, которые есть в составе обертываний, способны стать причиной аллергической реакции. Есть и ряд противопоказаний к проведению обертываний: наличие опухоли, гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, разные новообразования кожного покрова и так далее.

Какие женщины привлекают мужчин?

Вы удивитесь, почему в рубрике «Фитнес» первая же статья не соответствует тематике! Дело все в том, что статья поможет не только разгадать мужские вкусы на вторую половину человечества, но и  мотивировать женщин на занятия спортом.

Женщина веками старалась угождать мужчине. И ради внимания сильного пола мы готовы на все (поверьте, мужчины) Но чтобы понять, за что брать, необходимо изначально узнать его слабые точки. А у мужиков их — одна!)))

Все социологические, психологически опросы и исследования твердят об одном, что мужчин привлекают те женщины, которые обладают достаточно хорошими репродуктивными данными и в поведении проявляют сексуальную доступность! Короче говоря, мужик — он и в Африке мужик!

Beautyful_Girls

Читать далее →

Уверенность — основа всего

Каждый наверняка согласится с тем утверждением, что уверенность напрямую влияет на такие факторы, как успех человека в жизни, его самодостаточность, спокойствие в любой ситуации, общительность и, наконец, счастье.

Даже если отбросить высокие заработки и славу, которых, как правило, добиваются уверенные в себе люди, остается такой немаловажный аспект, как внутреннее самосознание и отсутствие страхов — это, по сути, помогает человеку быть довольным своей жизнью, а значит, счастливым. Однако многие, желающие развить в себе уверенность, делают некоторые ошибки в определении источника, т.е. откуда она берется. Рассмотрим некоторые, самые распространенные.

Итак, некоторые предполагают, что уверенность — это качество, которое приходит вместе с достижением высокой должности и, как следствие, некоторой значимости в обществе. Многие становятся карьеристами именно по этой причине — они видят в том или ином звании, чине, месте на работе способ самоутвердиться и стать довольным собой.

Читать далее →

Общение между детьми

Степень общительности человека определяется еще в самом раннем детстве. От того, насколько весело и интересно пройдут юные годы, зависит и характер каждого из нас. Поэтому очень важно направлять энергию маленьких детей в нужное русло.

Маленькие детки – народ очень любопытный и общительный. Малыши способны задавать своим родителям и всем окружающим людям бесчисленное множество вопросов каждый день. При этом формальным ответом от них избавиться не получится. Ребята требуют самые точные и подробные сведения о предметах и явлениях, которые им неизвестны.

Главное – вызвать интерес

Большую роль в формировании личности человека играет его окружение в самом раннем детстве. От того, насколько разносторонне развитые люди его будут окружать в раннем периоде жизни, напрямую зависит характер в будущем. Кроме того, огромную роль в развитии каждого малыша играют и те предметы, с помощью которых происходит его общение со сверстниками.

Практически каждый из нас знает, насколько компанейская игра Твистер. Правда, большинство из нас играло в нее в старшем подростковом возрасте или даже в пору зрелости. А ведь эта игра, и ей подобные, как нельзя лучше подходит и для самых маленьких ребят. Мало того, что веселый коврик с разноцветными кругами помогает развиваться физически, улучшая у детей координацию движений и ловкость, так Твистер к тому же служит «мостиком» для непринужденного общения детей между собой.

Главное, приобретая для своего ребенка такие веселые игры, не переборщить с их набором. Ведь помимо физического развития, ребятам необходимо придать стимул и для развития умственного. А для этого понадобятся уже совсем другие игры и развлечения.

 Обучение – в общении

Благо, в наше время на специализированных рынках детских товаров нет дефицита в интеллектуальных играх, таких как Монополия, Менеджер и так далее.

Такие игры помогают детям не только повышать уровень своего интеллекта, но и улучшают память и смекалку. Кроме того, ялвяясь коллективными, они учат детей общаться между собой, а, значит, и вырабатывать  определенные черты характера, которые наверняка пригодятся в будущем.

Каждый родитель должен четко осознавать, что каждая игрушка для ребенка хороша в определенном возрасте. Младенцу будет неинтересно интеллектуальное развлечение, ему лучше подойдет какая-нибудь плюшевая игрушка. Подросшему же ребенку, наоборот, с мягкими друзьями будет скучно.

Впрочем, и коллективные игры подходят далеко не всем ребятам. Ведь есть среди них такие, которые предпочитают одиночество шумной компании. Не стоит таких детей принуждать к общению со сверстниками. Этот процесс должен проходить исключительно на добровольных началах. Знайте, что каждый человек – существо социальное. И рано или поздно ребенок сам придет к выводу, что общение ему необходимо. Игры же, как сугубо развлекательные, так и обучающие, интеллектуальные, служат лишь средством для собрания нескольких детей в одном месте. Это своеобразная приманка, которая способствует началу процесса общения между детьми. Главное – начать, а дальше свою роль сыграет лидер группы. Наверняка кто-то из ребят проявит инициативу в общении.