Самое популярное:
Комплимент девушке о ее красоте
Что делать когда скучно
Как понравиться парню? 6 шагов обольщения
Как поднять себе настроение? 10 простых способов
Упражнения для похудения живота
Как понять что ты нравишься парню
Любовь и страсть. Как сохранить эти чувства в отношениях?
Как удовлетворить женщину эмоционально?
Семейные ценности. Проблемы современной семьи
Счастье жизни
Как обрести уверенность в себе?
  • Подпишись на rss!

    Подпишись на rss!!!

    Введите e-mail:

  • Антицеллюлитный массаж: описание, техника, результаты

    Рубрика: Фитнес
    30 Окт 2015

    Почти каждую женщину, переступившую порог пубертатного периода, волнует насущный вопрос: целлюлит. Почти всем известно это явление: оно может испортить впечатление даже о самой красивой и пропорциональной фигуре. Целлюлит — это косметический дефект, обусловленный застойными явлениями в жировых тканях. Внешне целлюлит выглядит как неровности на коже (преимущественно на бедрах и ягодицах), впадинки и бугорки на ней. Целлюлит не является заболеванием и не причиняет никакого существенного вреда здоровью, но зато является значительными недостатком, который может породить комплексы и неуверенность в себе.

    Как узнать о наличии целлюлита?

    Сожмите складку на бедре или ягодице двумя руками: если вы увидите бугорки и неровности — у вас есть первый признак целлюлита. Если и без сжатия руками бедра вы видите в зеркальном отражении неровности на своём теле, то вы обладательница целлюлита, как и значительный процент женщин.

    Как предотвратить целлюлит?

    Если целлюлита у вас нет или он почти не заметен, и вы хотите предостеречь себя от запускания этой ситуации, то выполняйте следующие правила:

    1. Питайтесь правильно, избегайте обилия сладкого или солёного.
    2. Больше двигайтесь! Так вы избежите застоев в жировой прослойке и улучшите циркуляцию лимфы.
    3. Пейте больше воды.
    4. Посещайте бани, сауны, парилки.

    Если вас уже затронула такая проблема как целлюлит, и вы хотите как можно быстрее избавиться от неё, то отличный выход из этой ситуации — это массаж. Массаж позволяет высвободиться жидкости, которая застоялась в жировой ткани, «разбить» волокна коллагена — в общем, устранить причины возникновения целлюлита.

    Массаж — отличный способ в борьбе с целлюлитом по следующим причинам:

    1. Тонизирует кожу;
    2. Способствует похудению;
    3. Выводит токсины и лишнюю жидкость из тканей;
    4. Катализирует обмен веществ;
    5. Повышает интенсивность кровообращения;
    6. Устраняет застои лифы в жировой ткани.

    Виды массажа

    Существует несколько видов массажа, помогающих в борьбе с целлюлитом. Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы; подбирать массаж нужно с учётом индивидуальных особенностей.

    1. Тайский массаж. Тайский массаж — это древнейший вид массажа, изобретённый в Таиланде, получивший известность во всём мире благодаря своей эффективности. Тайский массаж — это порождение древней восточной культуры; искусство тайского массажа родилось путём проб и ошибок. Данный вид массажа специализируется на точечном воздействии. Эффект не заставляет ждать: уже через несколько сеансов вы заметите, что ваша кожа стала более эластичной и упругой, так как при тайском массаже улучшается циркуляция крови и выводятся токсины. Кроме того, тайский массаж — это настоящее удовольствие, которое приводит к расслаблению и гармонии.
    2. Медовый массаж. Мёд — это всецело полезный продукт, целебные свойства которого действуют не только при приёме внутрь, но и при наружном использовании. Мёд довольно популярен в практике массажистов: благодаря ему выводится лишняя жидкость, очищаются поры, улучшается цвет и общее состояние кожи. Медовый массаж — отличное средство от целлюлита, так как он улучшает обменные процессы в организме. Очевидно, что людям, у которых есть аллергия на мёд, медовый массаж противопоказан.
    3. Вакуумный массаж (баночный). Довольно популярный вид массажа, который является не только косметологическим, но и целебным: при вакуумном массаже из организма выводятся шлаки и токсины через поры, улучшается обмен веществ и микроциркуляция крови. Сущность этого массажа заключается в установлении вакуума между прибором и телом человека, создавая разное давление, что способствует разбиванию подкожных бугорков и ненужных образований.

    Где можно сходить на сеанс антицеллюлитного массажа?

    Антицеллюлитный массаж можно делать дома самостоятельно. Но не у всех есть сноровка и нужная экипировка: ведь эффект массажа включает в себя технику выполнения, нужные приспособления (вроде вакуумного массажёра, специального крема и прочее). К тому же, массаж нужно выполнять с нужной силой, чтобы действительно избавиться от целлюлита. Вряд ли человек без специального образования сможет сделать по-настоящему эффективный массаж.

    На помощь приходят специальные салоны. В них работают высококвалифицированные специалисты, которые за определенную сумму сделают вам качественный массаж. Массаж поможет вам избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». В массажных салонах есть всё необходимое для массажа — именно поэтому стоит посещать сеансы, чтобы ударить по целлюлиту с полной разрушительной силой.

    Антицеллюлитный массаж в Воронеже

    Жительницы города Воронеж могут не волноваться о том, где сделать антицеллюлитный массаж — Воронеж активно предоставляет эти услуги.

    Благодаря антицеллюлитному массажу вы сможете снова носить облегающие вещи, не стесняться выходить на пляж в купальнике, стать более открытой и самоуверенной. Массаж помогает также в проблеме лишнего веса, убирая лишние объёмы, делая вашу фигуру привлекательной и точёной. «Natali» — салон, который поможет вам в этом. Совместите приятное с полезным, посетив салон красоты — так вы не только обретёте желанный силуэт, но и приятно проведёте время, общаясь с открытым и вежливым персоналом в уютной обстановке.

     

     

    Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
    Нравится
    Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
    Комментарии Вконтакте
    Комментарии Facebook
    А что думаете Вы?

    Введите адрес сайта в текст комментария при необходимости!


    Страница 1 из 11